Ăn uống điều độ và đủ chất , dùng các mỹ phẩm chỉ là những thứ bổ sung. Sẽ rất khó nếu như không có điều kiện để đáp ứng những cái đó. Chính xác hơn là bạn đang suy nghĩ thế nào, sống thế nào và làm thế nào.
Giờ là những cái gạch đầu dòng nhé :
- Giữ tinh thần luôn vui vẻ, thoải mải, suy nghĩ về những thứ tích cực.
- Làm người khác cười. Nếu mà không làm được thì hãy cười với mọi người.
- Con gái có 1 tật xấu là luôn luôn soi gương và tìm kiếm nếp nhăn. Uhm thì hơi nhăn 1 tí. Nhưng những người trẻ lâu thường không nhớ được là mình đang bao nhiêu tuổi. Thậm chí lúc nào cũng nghĩ là mình mới 22,23 ..
- Nghĩ những chuyện xấu ít thôi. Không tin hả? Nghĩ về chuyện xấu, tiêu cực luôn làm bạn bị nhăn nhó và thường thì thời gian nghĩ những chuyện tiêu cực lại nhiều hơn thời gian nghĩ những chuyện tích cực... Mà ở cái thời đại này thì 1s là 1$. Quả là lãng phí thời gian.
- Cố gắng thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn khi suy nghĩ. Vì có thể thời điểm đó bạn chẳng thể giải quyết được nó. Hãy dừng lại, đi ra khỏi chỗ bạn đang ngồi và tìm đến 1 không gian khác.
- Giúp mọi người vô điều kiện. Đừng nghĩ tới cái lợi của bản thân mình, không tin hả làm thử xem. Vì dù làm được hay không làm được thì 2 bên cũng đều thoải mái, và chân lí luôn là giúp thằng này thì này khác giúp mình.
Các bạn tôi làm nhiều nghành, nhiều nghề. Có người kinh doanh buôn bán, có người lại làm nhân viên, thậm chí bán quán vỉa hè. Nhưng khi tiếp xúc với họ luôn tạo 1 cảm giác thoải mái, 1 bầu không khí sôi nổi. Và tất nhiên là luôn luôn nhăn nhở rồi... Giờ bạn hãy đoán thử xem, con bé này bao nhiêu tuổi nhé . Hehe
